Биологические добавки, или на биологическом уровне активные добавки (БАД), представляют собой вещества, которые добавляются к пище для улучшения ее качества и ценности. Они могут состоять из витаминов, минералов, травок, аминокислот и прочих компонент, которые могут благосклонно влиять на здоровье. Главные виды биодобавок 1. Витамины и минералы - содержат в себе комплекты нужных микро- и макроэлементов, которые поддерживают размен веществ. 2. Травяные экстракты - естественные компоненты, полученные из растений, которые могут иметь врачебные свойства. 3. Аминокислоты - строй https://baker32.ru/items/new-16530383792313/ блоки белков, важные для различных функций организма. 4. Омега-3 и другие жирные кислоты - поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и мозга. Как избрать биодобавку? - Проконсультируйтесь с лекарем: https://www.kvw-waldfischbach.de/garde-2/csm_img_0716_57ef5b5978/#comment-14775 До приема всех добавок принципиально проконсультироваться с доктором, чтобы избежать негативных реакций. - Читайте состав: Обратите внимание на ингредиенты и https://potischool.ge/2020/03/10/387/ дозировки. Избегайте добавок с избыточным количеством витаминов и минералов. - Проверяйте качество: Избирайте продукты от узнаваемых и проверенных производителей. Сертификация продукции также играет главную роль.